街の景色に年の瀬を感じる頃になりました
夜空に浮かぶ月が一層輝くもとで
わたしたちの意識は理想へと向かい
熱い想いを現実に動かしていきます
それは知性を動かすもとになる想い
片づけや今年の総括をしながら
いろいろと振り返ってみたり
人と関わる機会も増えるなかで
必要な情報や自分と向き合うための
気づきを得ることができそうです
冬至を迎えると
新しい年へと意識が向かいます
これから先の物語が浮かび上がり
ココロの内になにかを決意する人もいるかもしれません
なにかと忙しくなりがちな12月
体をあたたかくしながら
焦らず落ち着いて
呼吸に意識を向け自分を慈しむ時間を
ほんの数分でもよいので作ってあげましょう
**herbal self care advice**
忘年会などで人と交流する機会も増える時期。
ミントティーが呼吸を深めてくれます。
お家に帰ったらラベンダーやマジョラムのオイルをバスタブに数滴垂らして。
あたたかさとリラクゼーションを自分のために。
次回は12/29からの新月の贈り物です
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